Activité physique adaptée

Cette activité est proposée en salle et en extérieur au Centre Richelieu de La Rochelle. Elle consiste à pratiquer de la gymnastique douce, du lancer de ballon... Des programmes d’exercices sont mis en place pour vous aider à améliorer les capacités physiques et diminuer la fatigue et l’anxiété.

Les séances ont lieu les Mardis tous les 15 jours de 17h30 à 18h30 au Centre Richelieu 37 rue Philippe Vincent. Plusieurs activités sont proposées et animées par Nadia M'Rabet : pilate, jeux de ballon… Un certificat médical est obligatoire. 

L’activité physique adaptée (APA) permet la mise en mouvement des personnes qui ne peuvent pratiquer une activité physique autonome en raison de leur état physique, mental ou social. Les différentes activités sont animées par des professionnels ayant un diplôme en APA. L’activité physique permet de diminuer les effets néfastes des traitements et le risque de récidive de la maladie.