Sophrologie

La sophrologie utilise des techniques de relaxation, de méditation, de visualisation et permet d’améliorer la qualité de vie du patient tout au long de sa maladie. Par des techniques de respiration, de relaxation et de concentration, la sophrologie permet d’apprendre à se détendre, d’amener le calme intérieur, d’être à l’écoute de son corps. Animées par une sophrologue, les séances durent deux heures et se déroulent en groupe de 8 à 10 personnes. 

Sur La Rochelle : les séances ont lieu les Mardis tous les 15 jours de 10h à 12h au Comité de la Ligue contre le cancer, au Centre hospitalier 208 rue Marius Lacroix.

Sur Royan : Les séances ont lieu les Mardis tous les 15 jours de 17h30 à 18h30, au Centre hospitalier de Royan, salle de formation (RDC bâtiment principal). 

Sur Oléron : 1 fois par mois de 10h45 à 11h45, animée par une bénévole et la sophrologue, Johannes Chenu, salle des Bains douche, au Château d’Oléron.

Sur Saintes : Les séances ont lieu les mardis tous les 15 jours de 10h à 12h la Maison des associations Salle Lumière 31 rue des Cormiers Saintes. 

En visio : des séances ont lieu en VISIO de 14h à 16h les jeudis tous les 15 jours. Nous vous envoyons le lien de connexion la veille et le jour même, vous n’avez plus qu’à vous connecter et à vous détendre.