Explo'Santé #4 • Et mon cerveau dans tout ça ?

Cette semaine, nous remontons jusqu’à la source de nos perceptions : le cerveau !

Lors de cette quatrième séance, les enfants ont découvert les différentes zones et fonctions activées dans les gestes du quotidien et ont réfléchi à ce que l’on peut faire pour en prendre soin : un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée, de l’activité physique ainsi que des relations sociales épanouissantes rendent le cerveau très heureux ! Mais gare aux images ou propos non adaptés, aux écrans et sucreries avant d’aller dormir ou au manque d’activité… notre cerveau n’est mature qu’aux alentours de 25 ans. Il faut donc en prendre grand soin !

Une partie de la séance était également consacrée à l’attention en classe (ce qui la favorise et ce qui la perturbe), toujours en lien avec nos différents environnements (physique-relationnel-civique). Pour cela, nous avons mobilisé les compétences cognitives travaillées l’année dernière et approfondies cette année : Avoir conscience de soi (capacité d’attention à soi, savoir penser de façon critique).

Pour approfondir cette thématique, vous pouvez consulter le support gratuit en cliquant sur le lien suivant : https://lig-up.net/junior/contenus/47/le-cerveau