Comment prendre soin de sa santé et de celle de sa famille en confinement ?

En cette période de confinement, prendre soin de sa santé est essentiel pour conserver une bonne forme physique mais également psychique.

Les recommandations de prévention des instances sanitaires nationales et internationales sont d’autant plus importantes à suivre pendant l’épidémie du COVID 19. Rester chez soi, se laver les mains et prendre soin de soi et de ses proches, en adoptant des comportements favorables à la santé, constituent les bons gestes pour faire face à l’épidémie et enrayer la transmission du virus.

Vous trouverez ci-dessous un document avec des ressources que vous pouvez partager avec vos proches.