Le Qi Gong est une gymnastique douce conçue pour harmoniser l’énergie qui circule dans le corps et l’esprit de chaque être humain. Cette pratique propose des exercices de posture, l'apprentissage de série de mouvements et des exercices de respiration.
Mme Lara MAUPAY et Mr Jérôme CHAPUT, professeurs diplômés en Qi Gong, vous proposent cette discipline afin de vous remettre au sport en douceur et vous apporter de la détente.
Les séances (1h) ont lieu le lundi de 11h à 12h en présentiel et le jeudi de 10h30 à 11h30 en visio.