Séance de relaxation

La relaxation favorise un processus d’autonomie et peut accompagner la personne dans chaque étape de sa prise en charge, pendant la maladie mais également après les traitements, elle dynamise de façon positive les ressources dont dispose la personne. La relaxation peut-être un outil de détente qui agit sur le plan physique et favorise l’élimination des tensions musculaires, améliore la qualité du sommeil, la respiration et permet de développer la confiance en soi, confiance en son corps et sa créativité.