Inutile de viser le menu parfait. Optez pour des recettes simples que vous maîtrisez déjà, ou déléguez si un invité propose de vous aider. Pensez à vos convives végétariens en leur préparant une alternative savoureuse, et pourquoi ne pas inclure un cocktail sans alcool pour plaire à tous ?
Comment passer les fêtes de Noël en toute sérénité ?
Entre l'organisation, les repas, et la gestion des invités, il est facile de se sentir débordé.e. Noëlla Jarrousse, notre sophrologue, vous livre ses conseils pour vivre un Noël serein et convivial.
Les fêtes de fin d'année, bien que synonymes de joie et de partage, peuvent parfois devenir une source de stress. Entre l'organisation, les repas, et la gestion des invités, il est facile de se sentir débordé.e. Noëlla Jarrousse, notre sophrologue, vous livre ses conseils pour vivre un Noël serein et convivial.
En suivant ces conseils, vous pourrez aborder les fêtes de Noël avec une sérénité retrouvée. Rappelez-vous : Noël est avant tout une occasion de partager des moments simples et authentiques avec vos proches. Alors, respirez, déléguez, et profitez pleinement de ces instants précieux !
1. Simplifiez les repas
2. Prenez soin de vous avant le jour J
Les festivités sont plus agréables lorsque vous vous sentez bien dans votre peau. Accordez-vous un moment pour choisir une tenue confortable et élégante, et pourquoi pas une manucure, une nouvelle coiffure ou un passage chez le barbier ? Ces instants de bien-être personnels vous aideront à vous sentir plus détendu.e et confiant.e.
3. Donnez de l’attention
Si vous êtes l’hôte, prenez le temps de poser des questions et de prendre des nouvelles pour montrer à chacun qu’il compte. Si vous êtes invité, pensez à offrir cette même attention à vos hôtes. Ces attentions favorisent une atmosphère chaleureuse et détendue.
4. Réfléchissez aux places de vos invités autour de la table
Les repas de fin d'année ont parfois la réputation de provoquer des discussions animées, voire houleuses. Pour éviter cela, prenez soin de placer côte à côte les personnes qui, selon vous, s’entendront bien. Une bonne disposition peut prévenir bien des malentendus.
5. Pensez à un petit geste personnalisé
5. Pensez à un petit geste personnalisé
Pensez à des petites surprises disposées sur la table qui feront plaisir, comme un livre, un carnet de devinettes ou un jeu simple. Ce geste marquera vos invités et renforcera l’esprit de convivialité.
Quelques idées :
Jeu d’escape game de poche : Unlock! est un jeu de cartes coopératif inspiré des escape games. Chaque étui contient une aventure indépendante de 30 cartes chacune.Dans ce scenario de niveau facile, fuyez le cuisinier toqué en réalisant des recettes pleines d'esprits !
Qui a écrit ces livres …?
100 titres de classiques de la littérature dont il faut retrouver les auteurs…
Livres (peut-être les avez-vous déjà chez vous)
Tant que le café est encore chaud : https://www.babelio.com/livres/Kawaguchi-Tant-que-le-cafe-est-encore-chaud/1353193
Cinq méditations sur la beauté : https://www.babelio.com/livres/Cheng-Cinq-meditations-sur-la-beaute/10140
N'oublie pas d'être heureuse : https://www.babelio.com/livres/Orban-Noublie-pas-detre-heureuse/105294
6. Désignez un modérateur
En tant qu’hôte, vous serez tenté.e de vouloir tout contrôler. Déléguez cette tâche à une personne de confiance qui pourra tempérer les conversations si besoin. Cela vous permettra de profiter pleinement du moment sans avoir à gérer chaque détail.
7. Impliquez vos invités
Certains invités peuvent être plus compliqués à gérer. Transformez cette difficulté en opportunité en leur confiant une petite mission : par exemple, laisser un oncle amateur de vin gérer les boissons. Cela valorisera ses talents tout en l’occupant.
8. Accordez-vous des pauses
8. Accordez-vous des pauses
Pensez à prendre quelques instants pour vous isoler et respirer profondément. Ces pauses, même courtes, vous aideront à garder votre calme et votre énergie.
Respirez !
inspirez : 2 secondes
expirez : 4 secondes,
3 fois de suite et tout ira mieux .
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