Art-thérapie

L’art-thérapie aide à se redécouvrir acteur, à se rencontrer avec soi-même ou bien avec son entourage. La créativité se met au service du mieux-être et permet de prendre soin de soi. 

Les bénéfices sont divers, avec :
- Une meilleure gestion des tensions nerveuses et des émotions,
- Un sentiment de libération,
- Une meilleure confiance en soi et en ses capacités. 

Dans l'Oise, vous pouvez participer à ces ateliers :

📍60300, Senlis : Maison des loisirs
📍60530, Cires-lès-Mello : SSR Le Tillet

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