L’activité́ physique adaptée (APA) est une activité physique qui est adaptée à la maladie, à la condition physique et aux limites de chacun. Elle a pour but de trouver une façon de bouger régulièrement, suffisamment sans risques et sans douleurs afin de :
- réduire ces limitations et prévenir/limiter les certaines séquelles ;
- prévenir/réduire certains effets secondaires des traitements : la fatigue, les douleurs articulaires, l‘anxiété, etc. ;
- reprendre confiance en soi et ses ressources ;
- conserver et retrouver du lien social ;
- et même dans certains cas, réduire le risque de rechute.
Renseignements et inscriptions auprès de Cathy BRONNER : 03.88.24.71.86 / 07.65.52.53.19 / cathy.bronner@ligue-cancer.net
