Accompagner les personnes malades et leurs proches

Chant

Colette propose et anime en chansons tous les mardis après-midi, un atelier de groupe qui s’adresse à toutes et tous afin de créer et entretenir un lien social.

Le chant permet :

• De s’affirmer, d’être plus à l’écoute de soi mais aussi de l’autre, de partager et de s’ouvrir.

• D’adopter une bonne posture et solliciter de nombreux muscles profonds qui s’en trouvent tonifiés.

• De faire fonctionner l’ensemble de notre système respiratoire, ce qui améliore le souffre et l’oxygénation de tout l’organisme.

Le but à atteindre n’est pas la performance artistique, mais plutôt l’utilisation de l’art et de la voix comme moyen d’expression, de valorisation personnelle, d’affirmation de soi et d’épanouissement profond.