La ligue contre le cancer du Lot-et-Garonne s'associe à Pilates Touch pour vous proposer des séances de Pilates.
Ces séances ont lieu tous les vendredis de 11h30 à 12h30 au sein des locaux du comité, 33 rue Camille Desmoulins à Agen.
Les cours sont assurés par Céline de chez Pilates Touch et s'adressent aux personnes en cours et après le traitement.
Qu'est-ce que le PILATES ?
PRESENTATION :
Le Pilates est une méthode de travail posturale, douce et non agressive qui s'adresse à tout le monde. Non traumatisante pour les articulations, le Pilates s'adapte parfaitement aux personnes en reprise d'activité physique.
OBJECTIFS :
- Amélioration de la posture
- Rééquilibrage musculaire
- Diminution du stress
- Amélioration de la mobilité
- Amélioration de la coordination
ROSE PILATES :
La méthode Pilates trouve une efficacité toute particulière auprès des femmes atteintes de cancer du sein. Le Rose Pilates est une gym de reconstruction permettant de répondre aux besoins spécifiques de ces femmes.
Le Rose Pilates, est destiné aux femmes opérées, il met en jeu progressivement les secteurs déficitaires, les gestes difficiles, les postures délicates tout en stimulant l’ensemble du corps pour une reconstruction en beauté. Cette progression concerne l’amplitude des articulations, la force des muscles, la coordination entre les membres et avec la respiration, et l’appui sur le sein ou sur la main côté opéré.
Le Rose Pilates est une véritable « gymnastique par objectifs », adaptable à toutes les femmes et à tous les parcours, respectant l’état de fatigue et conduisant au dépassement de soi.
Envie de découvrir le Pilates !
N'hésitez plus et prenez rendez-vous pour 3 séances découvertes offertes !
Renseignements et Inscriptions au 05 53 66 08 34.