La socio esthétique

Prendre soin de soi au quotidien, pendant et après les traitements

Prévenir et limiter certain​s effets secondaires des traitements, voici quelques conseils et des vidéos 

Le corps : Hydrater sa peau​​​​​

​Attention, si vous êtes en traitement, PRÉCAUTIONS A PRENDRE: Demander au médecin, à l'infirmière ou à la socio-esthéticienne quelle huile est compatible avec votre traitement​.

https://youtu.be/Y1YdVPg9hhs

Réaliser un gommage "maison" 

​Attention si vous êtes en traitement, PRÉCAUTIONS A PRENDRE : Demander au médecin, à l'infirmière ou à la socio-esthéticienne si votre peau peut supporter un gommage, malgré sa fragilisation par le traitement​.

https://youtu.be/YMCm49IfahA​

Le visage :​​ Nettoyer son visage, peau fragilisée par les traitements
https://youtu.be/rdPrSUy2BtM

Appliquer un masque hydratant  

https://youtu.be/rxJoe2h_RoU

Les conseils beauté : Épilation: fabriquer une cire "maison"

​Attention vous êtes en traitement, PRÉCAUTIONS A PRENDRE : Demander au médecin, à l'infirmière ou à la socio-esthéticienne si votre peau peut supporter une épilation à la cire, malgré sa fragilisation par le traitement.​

https://youtu.be/yMvumdUruhE

Prendre soins de ses pieds

https://youtu.be/S0WoX6PHBYU

Appliquer du vernis 6 mois après la fin des traitements

https://youtu.be/GpWTLHWd4GQ​

Attention, si vous êtes en traitement, PRÉCAUTIONS A PRENDRE : demander au médecin, à l'infirmière ou à la socio-esthéticienne si cela a une incidence sur les ongles.

Si c'est le cas, voici les précautions à prendre :

• Utiliser du dissolvant sans acétone
• Utiliser une base de vernis au silicium
• Poser 2 couches de vernis coloré - clair ou foncé - contenant du silicium et des filtres anti UV
• Changer une fois par semaine au moins, jusqu'à 6 mois après la dernière chimiothérapie

Conseils complémentaires : 

Pour une meilleure efficacité, le vernis peut être posé dès la première chimiothérapie

Pour que le vernis tienne plus longtemps: poser un fixateur

Toujours avoir un vernis, même si les ongles semblent aller mieux, pour éviter certains dégâts constatés plus tard

L'image de soi :​ Dynamiser son image

https://youtu.be/x4eB_s0xTNQ

Prévenir et limiter certain​s effets secondaires des traitements

Traiter la sécheresse cutanée du corps

https://youtu.be/qWoVPIzr1f8

Automassage​ des mains et des avant-bras

https://youtu.be/CFh7dhKaR2s

Protéger sa peau contre les méfaits du soleil (photosensibilisation due à certains traitements)

https://youtu.be/TZxJy_px_aw

Mettre en valeur son regard: le maquillage des sourcils, ou comment apprendre à dessiner sa ligne de sourcils et leur importance

https://youtu.be/Vbdd07EhlsY