Peur des douleurs

Bonjour,
Alors voilà, depuis maintenant 1 mois j'ai quelques petits soucis.
Tout à commencé le lendemain de mon anniversaire, le 2 avril.
Je me suis réveillé malade, mal la gorge, nez qui coule ...
Quelques jours plus tard ça allait mieux et quelques jours plus tard encore, j'ai commencé à avoir le nez bouché, je toussais, mais après la prise de sirop pendant quelques jours la toux a disparu, j'ai des douleurs dans le bas du dos, la sensation d'être faible au niveau des jambes ... Et j'ai une douleur au niveau du thorax sur le haut qui est présente uniquement que quand je fais certain mouvements, donc elle n'est pas présente quand je respire ou au repos et cela dure depuis un mois ...
Je suis quelqu'un d'assez anxieux, stressé et qui a déjà été traité pour spasmophilie etc ...
Le problème est que la moindre chose et je crains le pire ... J'ai mal au thorax, au dos, j'ai la respiration parfois un peu coupée quand je veux respirer profondément et quand je dors mes nuits sont agitées et je dors très mal.
J'ai également des glaires dans la gorge qui ne veulent pas partir et me dérange beaucoup ...
Je me fais vite des films et j'ai toujours peur d'avoir une maladie grave, un problème au coeur, un problème aux poumons comme un cancer etc ...
J'ai 37 ans, je ne fume pas, je ne bois pas, ...
J'ai déjà testé ma tension artérielle qui est toujours entre 12.8 et 13.8, mon spo2 est toujours entre 97 et 99, mes bpm sont situés entre 60 et 80 au repos ou léger mouvements ...
J'aimerais donc avoir vos avis afin d'être peut-être rassuré et d'en savoir un peu plus ...
Merci d'avance à vous