Bonjour, opérée d'une ablation totale avec reconstruction depuis le 8 juillet dernier, je ne peux pas répondre mais, pour la mobilité totale doit revenir après les séaces kiné que je commence demain pour les antalgiques j'en prends 1 matin et 1 le soir. Bonne journée
Après mastectomie
Bonsoir Christelle,
Cela fait longtemps que je ne suis pas venue (j'ai eu un cancer triple négatif, découvert en juin 2020, 5 mois de chimio néoadjuvante, mastectomie totale, radiothérapie et rebelote chimio).
J'ai commencé à prendre des nouvelles de tous les zamis mais votre post m'interpelle et j'aimerais vous donner un conseil qu'on m'a donné et qui m'a beaucoup aidé.
Allez voir sur internet le RKS (je ne conseille pas souvent internet mais ce site est top et vérifié). Il y a des exercices à faire qui aide à retrouver progressivement la mobilité après une mastectomie. Et si besoin à trouver un kiné spécialisé. En fait, plus vous bougez votre bras et plus vite vous retrouverez votre mobilité. Dans la limite du raisonnable bien sûr !
Pour les antalgiques, prenez en tant que vous en avez besoin, ne laissez jamais la douleur s'installer . Vous êtes seule juge et vous verrez progressivement vous vous en passerez.
Je n'ai plus trop les dates en tête mais si il y a bien qqch que j'ai appris avec ce combat : laisser le temps au temps ! Et ça vaut pour toutes les étapes ! Toutes les épreuves.
Bon courage et soyez bienveillante avec vous même !
Et bravo pour la cicatrice et le fait de l'avoir regardé ! Très grande étape !
A bientôt. Gaëlle
Bonjour
Cela fait 12 jours que j ai eu ma mastectomie, je commence a pouvoir bouger un peu plus mon bras mais du coup j ai peur de trop faire. Après combien de temps avez-vous retrouver votre mobilité totale ? Je pensais comme vous l avez vu dans mon premier post ne pas être capable de regarder ma cicatrice et ben si c est fait. Je prends toujours des antalgiques pour la douleur. En avez vous pris longtemps ? Ce n est pas une forte douleur mais plutôt comme une brûlure des tissus autour de la cicatrice. Après combien de temps ne fait elle plus mal ?
Merci d avance pour vos réponses car je ne maîtrise encore pas le site. Belle journée
Christelle