SPORT ET MALADIE ?

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WEBDOUWAP

Bonjour, 

j'ai 52 ans, et après être passée par les urgences, la mammographie, l'échographie, la biopsie, l'irm je sais de manière certaine que j'ai un cancer du sein. J'ai un enfant de treize ans seulement et j'ai envie de me battre, mais je suis terrifiée. Je dois subir une mastectomie totale du sein gauche le 11 septembre, et j'ai dû mal à réaliser ce qui m'arrive. La mastectomie j'ai décidé de l'accepter, vivre est plus important que tout. Mais est-ce que je ressentirai la même chose après l'opération ? Je ne sais pas...

Je suis déjà sous hormonothérapie au Taxifene depuis deux jours. On m'a annoncé que j'aurai aussi après l'opération radiothérapie et chimiothérapie, mais dans quel ordre, à quelle fréquence, je ne sais pas. Le RV avec le gynécologue de l'hopital était beaucoup trop rapide, et mon choc trop intense pour que je pense à poser toutes les questions que j'avais envie de poser. Ma soeur qui se remet tout juste d'un lymphome m'a expliqué beaucoup de choses, mais je compte sur mon médecin traitant mardi pour m'expliquer le stade de gravité de ce que j'ai car je n'arrive pas à me rendre compte. Le gynécologue de l'hopital m'a dit:"je ne vous dirais pas que vous pouvez guérir si ce n'était pas le cas". Il était ferme et déterminé. Ce qui m'a plu. Je m'accroche depuis à cette phrase, c'est ma bouée. A priori je n'ai pas de métastases. 

Pour gérer ma peur je fais du sport: j'ai déplié mon tapis de gym et matin et soir une demi-heure d'exercices. Entre les deux une demi heure de vélo d'appartement. ça me défoule et je me sens mieux après. Avez-vous réussi à faire du sport pendant vos traitements, et est-ce que cela vous a aidé ? J'ai peur aussi de perdre les fonctions de mon bras gauche: c'est mon sein gauche qui va être opéré et je suis gauchère, je joue du violoncelle, j'ai peur de ne plus pouvoir jouer après. On lit tellement de choses effrayantes sur les effets secondaires, parfois la panique me submerge. Je veux pouvoir les affronter et en même temps j'ai peur de ne pas y arriver. Merci d'avance pour vos réponses et pour vos partages que j'ai déjà commencé à lire. Et plein de courage et de forces à toutes celles qui passent par là !

Sandrine Tom Mat Mil

Bonjour Webdouwap

Je n’ai pas eu une mastectomie mais tumorectomie le 7 mai et suis sous chimio depuis le 12 juin. J’ai déjà eu 3 injections, à raison d’une toute les 3 semaines et vais commencer ma série de 9 toutes les semaines à compter du 14 août.

Avant la découverte de mon cancer , je courais 3 fois par semaine une dizaine de kms par sortie. Depuis mon opération j’ai arrêté de courir et remplacer mes séances de running par environ 2heures de marche par jour. Et depuis qu’il fait chaud je fais 1 heure de vélo elliptique par jour.

J’ai besoin de ces activités pour garder le moral et j’y parviens. Et je croise les doigts pour que ça continue. 

Par contre, la semaine qui suit l’injection de la chimio, je suis trop épuisée pour faire ces activités, alors je marchouille un peu pour me dégourdir les jambes. Et la chaleur de ces derniers jours n’aide pas non plus …

Voilà j’espère pouvoir partager avec toi la force que j’ai. J’ai tellement envie de m’en sortir que je me refuse de me laisser aller, car je t’avoue que ce n’est pas tous les jours faciles. 

Je t’envoie tout mon courage 💪💕 

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Tarente

Coucou webdouwap, alors moi je n'ai eu qu'une Tumeroctomie et trois ganglions sentinelles enlevés et je n'ai jamais eu de problème avec mon bras où mes ganglions ont été enlevés  , ensuite radiothérapie et maintenant je suis sous hormonotherapie.. Pour moi tout c'est bien passé,  ça n'a pas toujours été facile tous les jours ,mais j'arrivais a gérer  , j'ai continuer  à faire du sport car la radiothérapie ne me fatiguait pas .. L'horminothérapie par contre me fatigue plus , alors je marche beaucoup  à la place de la gym  sauf qu'en ce moment il y a la canicule.. Mais dès que je peux je marche , ca fait du bien au moral.. Alors courage, tu vas y arriver.. Je t'envoie pleins d'ondes positives   ..reviens vite nous donner de tes nouvelles après la visite de ton medecin mardi...plein de bisous  .. 🥰😘

      Chantal

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guilomaron

Bonjour, 

Avant la découverte de mon cancer je faisais 3 à 5h de sport par semaine. J’ai pu continue jusqu’à mi-juin à cette cadence. Les effets secondaires (chimio) en juin ont été plus intense et l’arrivée des vacances m’a fait ralentir. Mais je fais au moins 1h de sport par semaine et je vais reprendre des que les cours reprennent ^^

C’est ce qui m’aide le plus. 
Dans le centre où je suis suivie, il y a des personnes qui ont continué le sport après la mastectomie ( sauf pendant la période de convalescence) et on repris dès que possible mais avait de la kiné pendant ce temps là. Elles ont retrouvé quasiment toute leur mobilité après quelques semaines. 

Je me fais opérer en octobre : mastectomie sein droit avec curage ganglionnaire et droitière. Je me suis aussi posé la même question.

Gardez votre rage de vaincre et d’avancer cela vous aidera beaucoup pour les traitements. 

Bon courage.

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Saram

Bonjour,

Opérée d'une masectomie du sein gauche avec retrait d'un ganglion sentinelle, je n'ai aucun problème pour me servir de mon bras.   J'allais chez le kiné 3fois par semaine  après l'opération pourdrainer la lymphe. Bon courage. 

Spoutnik3005@

Bonjour 

J’ai commencé ma chimio le 26 juin. Pour l’instant j’arrive encore à faire du sport. Je coure 2 à 3 fois par semaine et je fais 1 à 2 sessions de  marche nordique de 2h00.

Je ne coure pas les jours qui suivent ma cure. Il y a des jours avec et des jours sans. Au fil du temps, mon allure ralentit et les fractionnés deviennent de plus en plus difficiles . Mais j’essaie de ne pas abandonner car c’est le sport qui régule mon anxiété et me permet de conserver un lien social car je coure en club. Mon médecin m’a fait un certificat médical pour continuer hors compétition.

Si ton sport t’apporte du bien être , je t’encourage à continuer. Par contre, il doit être au service de ta guérison. Il ne doit pas te fatiguer à l extrême. Chemin faisant,  tu devras adapter ta pratique à ta condition physique du moment .

Bon courage

Spoutnik 

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WEBDOUWAP

Hello ! Merci pour toutes vos réponses dans lesquelles on sent beaucoup de courage et de force. Du coup vous m'en donnez aussi et j'ai moins peur. Une pensée particulière pour Guilomaron qui va se faire aussi opérer dans quelques temps.  Je vous souhaite à toutes de gagner la bataille contre le crabe ! 

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