La relaxation agit sur le plan physique et favorise l’élimination des tensions musculaires, améliore la qualité du sommeil, la respiration et permet de développer la confiance en soi, confiance en son corps et sa créativité.
Nous proposons 4 types de relaxation : réflexologie plantaire, sophrologie, shiatsu et ostéopathie. Toutes ces séances sont conçues pour retrouver une respiration calme et recentrer son corps et son esprit.