Clap'Santé magazine : parution du n°46
Clap'Santé propose aux jeunes de 9 à 13 ans et à leur famille, de réfléchir sur leur santé tout en s'amusant ! Tous les 3 mois, retrouvez 16 pages d'informations, de jeux et de conseils pratiques, sur Lig'up, le site de prévention et d'éducation à la santé pour les jeunes, créé à l'initiative de la Ligue contre le cancer.
Zoom sur le numéro 46 qui vient tout juste de sortir et qui aborde la thématique de l'impact des écrans sur les écrans !
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14 rue Corvisart
75013 Paris
France
En sommeil les écrans !
En sommeil les écrans !
Pour ce nouveau numéro de Clap'Santé, la thématique se porte sur la santé au quotidien et le sommeil !
Le sommaire
- Le dossier : L'impact des écrans sur la qualité du sommeil
- L'actu Santé : Une appli pour détecter l'apnée
- L'infogr'Affiche : Le manque de sommeil fait de l'effet
- Bien dans tes baskets : Le charte du bon sommeil
- En direct de la Ligue : Questions pour un champion ... du sommeil
- Ce qu'ils en pensent : Des écrans pour le soir
Retrouver le sommeil malgré la maladie
Entre 30 et 75 % des personnes atteintes de cancer souffrent de troubles du sommeil.
Le professeur Damien Léger, responsable du Centre de sommeil et de la vigilance de l’Hôtel-Dieu (Paris), livre ses conseils pour renouer avec un sommeil de qualité.
Le projet Lig'up
Vous souhaitez aborder les questions de santé avec les enfants et les adolescents, et avoir des conseils et des idées pour être en pleine forme ?
Rendez-vous sur le site de la Ligue contre le cancer, dédié à la prévention pour les jeunes et les enseignants !
